怀孕八个月了 每天散步多久比较合理呢

分类: 育儿 时间: 2024-12-28 11:40:54

怀孕八个月了 每天散步多久比较合理呢?

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怀孕八个月属于孕晚期,这个时期孕妇适量散步有助于分娩,但是每个孕妇的身体状况不同,每天适合散步多久都是因人而异的。对孕产妇的散步没有具体要求,关键是看各人的身体状况,并结合怀孕前的运动量来定,一般来说,孕产妇散步3到5公里就可以。

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