吃白芝麻能减肥吗

分类: 健康 时间: 2024-06-15 19:55:01

吃白芝麻能减肥吗?

最佳答案

1、

能减肥。

2、

白芝麻当中含有的蛋黄素、胆碱、肌糖是有效防止人体发胖的物质,因此白芝麻不仅吃多了不会发胖,还能帮助减肥。

3、

白芝麻是可生吃的,但你需要仔细慢慢咀嚼,其实还是炒炒好吃,这样更香啊。但如果是入药就可生用或炒用的。

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