孕妇可以吃雪莲果吗

分类: 育儿 时间: 2024-12-27 20:25:01

孕妇可以吃雪莲果吗?

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孕妇是可以吃雪莲果的,因为雪莲果中含有丰富的钙等营养物质,有助于胎儿的生长发育,也可以促进胃肠道的消化,清热解毒,但是也不要过多的食用,以免造成腹泻等不良症状,怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯,要调节好自身的营养,建议可以吃一些香蕉,有助于缓解便秘。

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