怀孕可以吃什么食物

分类: 育儿 时间: 2024-06-15 23:50:01

怀孕可以吃什么食物?

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怀孕可以吃的食物是比较多的,像营养价值高的食物都是可以吃的,另外也是可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,蔬菜当中像白菜,茼蒿,油麦菜,西兰花,西红柿,黄瓜,油葫芦等都是比较不错的选择,另外也是可以吃一些虾的,因为虾也是可以起到补充钙的作用。

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