家长怎样和孩子备战中考

家长可以通过以下几点来和孩子备战中考：

理解孩子的需求和特点，鼓励和支持他们，减少压力和焦虑。

制定科学的学习计划和复习计划，注重课外拓展和实践经验，提高孩子的综合素质。

关注孩子的学习状态和心理健康，及时进行调整和帮助。

提供有针对性的学习资源和辅导，鼓励孩子自主学习和探索。

和孩子进行良好的家庭教育，培养良好的品德和价值观念。

总之，家长应该以积极、理性的态度面对中考，为孩子提供全面、有针对性的帮助和支持，让孩子在全面发展的基础上更好地备战中考。