最佳答案
好。助眠音乐让人身心放松，缓解压力，有利于快速睡眠，提高睡眠质量，进而有益身心健康。我国古代的音乐就有治疗疾病的用途，音乐有益身心是有依据的。
阿尔法助眠音乐对身体好吗
睡觉时听阿尔法脑波音乐是会让大脑放松下来，睡前听效果最佳，有改善失眠的效果。
经常听潜脑音乐，尤其是在睡前听赏《潜脑音乐》，会使多类人群受益，幼儿、学生、青少年、以及学习者，令孩子性格乐观自信、性情良好、动作优雅、气质优良。
阿尔法助眠音乐对身体好吗？
好。助眠音乐让人身心放松，缓解压力，有利于快速睡眠，提高睡眠质量，进而有益身心健康。我国古代的音乐就有治疗疾病的用途，音乐有益身心是有依据的。
阿尔法助眠音乐对身体好吗
睡觉时听阿尔法脑波音乐是会让大脑放松下来，睡前听效果最佳，有改善失眠的效果。
经常听潜脑音乐，尤其是在睡前听赏《潜脑音乐》，会使多类人群受益，幼儿、学生、青少年、以及学习者，令孩子性格乐观自信、性情良好、动作优雅、气质优良。
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