最佳答案
过午不食，不要勉强为之。如果长久不吃饱，对身体有害无益。平日里吃饭不要贪就好，不要去分别好吃与否。不管好坏，吃饱。修行到一定的境界，自然饭量会减，睡眠也会减少。那时自自然然能做到过午不食，修行也会更加精进。
请问出家人过午不食对身体好还是坏？
过午不食，不要勉强为之。如果长久不吃饱，对身体有害无益。平日里吃饭不要贪就好，不要去分别好吃与否。不管好坏，吃饱。修行到一定的境界，自然饭量会减，睡眠也会减少。那时自自然然能做到过午不食，修行也会更加精进。
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