996和007工作制指的是什么

996工作制，指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。这一制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化。

007工作制，指上班时间从0点到0点，一周7天，即7天24小时工作制，007工作制也被称为不定时工作制，因为没有固定工作时间的限制，是针对因生产特点、工作性质特殊需要或职责范围的关系，需要连续上班或难以按时上下班。常见于互联网行业中。