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下元节是指农历十月十五，又称下元日。
我国有三个“元节”，分别是上元节正月十五、中元节七月十五和下元节十月十五，它们的来源都跟道教有关。道教有三官，天官、地官、水官，有天官赐福、地官赦罪、水官解厄之说，传说中三官的诞日分别为农历的正月十五、七月十五和十月十五，于是这三天被称为"上元节""中元节""下元节"。
下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之日，又正值收获季节，百姓有足够的粮食“斋天”，同时祭祀祖先。民国以后，下元节祭祀习俗渐废，合并到祭祀先人的中元节，所以七月十五又称鬼节。