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“春夏养阳,秋冬养阴”是积极主动的养生原则,是预防和治疗疾病之精髓。春夏养阳,秋冬养阴,是中医学重要的养生原则,个人认为,其基本含义就是要根据季节变化,改变起居方式,调养精神状态,顺应四时阴阳的变化规律。
春夏养阳 秋冬养阴的养生原则及其意义？
“春夏养阳,秋冬养阴”是积极主动的养生原则,是预防和治疗疾病之精髓。春夏养阳,秋冬养阴,是中医学重要的养生原则,个人认为,其基本含义就是要根据季节变化,改变起居方式,调养精神状态,顺应四时阴阳的变化规律。
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