最佳答案
如果是正常脚大小就不需要，如果脚偏胖，则需要买大一码，反之，会挤脚。另外鞋垫需要和鞋子的码数一样。比如脚是25厘米，鞋垫和鞋对应的码数都是41码，这里不管男鞋还是女鞋都是41码，脚是26厘米，鞋垫和鞋对应的码数是42码。
现在的内增高鞋有很多不同的高度，有6CM、7CM、8CM、9CM、10CM等等，最重要的是看你想要什么高度。如果是第一次穿内增高鞋，最好从低的高度，比如从6CM开始穿起，因为第一次穿内增高鞋一般会有5—7的适应期，如果穿上后感觉些微前倾，是正常现象。等过了5—7天后，你会感觉越穿越舒服。
垫内增高鞋垫需要买大一码的鞋子吗
鞋帮高的 至少中帮以上 鞋子买大了 比如买大超过1码以上的运动鞋 这时候就需要买增高垫了 否则脚部容易受伤 还有鞋子外增高比内增高多的鞋子