引体向上20个多少分

分类: 综合 时间: 2024-12-28 13:42:52

引体向上20个多少分?

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引体向上初中一年级做20个,就是100分。男同学身材比较瘦,体重轻,稍微训练一下,做20个应该不困难。如果能经常做俯卧撑,仰卧起坐,练习哑铃,每天都做引体向上动作,再辅助做蛙跳,深蹲起跳。引体向上做的还可以多。所以要坚持经常锻炼。

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