最佳答案
可以采取以下措施：
一是选购合适的鞋子尺码和材质，
二是在穿鞋前先用布鞋套或多层袜子撑开鞋型，逐步适应鞋子造型，
三是使用鞋垫、球垫等辅助物品增加鞋子舒适度，
四是在穿鞋时养成缓慢适应、多活动的习惯，让鞋子与脚部更好地贴合。
新鞋子磨脚怎么办？
可以采取以下措施：
一是选购合适的鞋子尺码和材质，
二是在穿鞋前先用布鞋套或多层袜子撑开鞋型，逐步适应鞋子造型，
三是使用鞋垫、球垫等辅助物品增加鞋子舒适度，
四是在穿鞋时养成缓慢适应、多活动的习惯，让鞋子与脚部更好地贴合。
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