最佳答案
一不吃过期食品,二不吃三无产品,三不暴饮暴食,四少吃油炸高热量食物,五少吃冷饮,六少吃油腻麻辣食品,七少吃糖分过高的食品,八剧烈运动后不吃食物,九,饭后半小时再运动,十,不走路吃东西
健康饮食十大诀窍?
一不吃过期食品,二不吃三无产品,三不暴饮暴食,四少吃油炸高热量食物,五少吃冷饮,六少吃油腻麻辣食品,七少吃糖分过高的食品,八剧烈运动后不吃食物,九,饭后半小时再运动,十,不走路吃东西
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