两岁半宝宝可以吃夏威夷果吗

两岁半宝宝可以吃夏威夷果。夏威夷果是一种营养价值非常高的干果，而且吃起来口感特别香脆，我们一般吃到的夏威夷果外壳比较坚硬，所以我们需要通过开果器帮助我们打开夏威夷果，这种坚果的外壳是圆圆的，棕色的，看起来特别诱人，里面的果肉是白色的，吃起来口感比较脆。

两岁半宝宝可以吃夏威夷果吗

两岁半的宝宝可以吃夏威夷果，但是不能直接食用。夏威夷果质地坚硬，不易嚼碎，而且不易消化。夏威夷果里面还有8种氨基酸，还有一些维生素和矿物质，被称为干果皇后非常适合食用。

但是坚果体积小，小孩子直接食用，有可能被呛入气管，可以把坚果炒熟后碾成粉拌进粥里面给宝宝食用。