最佳答案
用淘米水洗脸对皮肤有好处的，但是需要长期使用才会出效果。淘米水中溶解了淀粉、蛋白质等营养物质，能有效分解面部肌肤对于油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。
其中所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。
有人坚持用淘米水洗脸有效吗
没有明显的效果。
因为淘米水中的淀粉质可以起到润肤的作用，但是这种效果只是暂时的，并没有长期的改善作用。
同时，使用淘米水洗脸需要注意淘米水的质量和卫生状况，以免对皮肤造成不良影响。
因此，建议使用专业的洗面奶等清洁产品进行日常护肤。
除了使用洗面奶外，正确的护肤步骤和饮食习惯也是皮肤健康的重要因素。
建议每天充足饮水、摄取足够的蛋白质和维生素，避免熬夜和过度使用电子产品等对皮肤有害的行为。
同时，要注意定期去角质和补充皮肤缺水等问题，做好全方位的皮肤保养工作。