怀孕可以吃柠檬吗

分类: 育儿 时间: 2024-12-27 15:28:17

怀孕可以吃柠檬吗?

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怀孕期间可以吃柠檬,柠檬里面含有丰富的维生素c,能提高机体的抵抗力,它还具有美容养颜的作用。怀孕期间多吃些应季水果和蔬菜,有利于各种营养成分的补充。怀孕期间以高蛋白饮食为主。定期到医院做产检,可以每天适当户外活动,多晒太阳,有利于体内钙的吸收。

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