牛排的热量是多少减肥期间怎么吃牛排

分类: 健康 时间: 2024-12-28 11:59:51

牛排的热量是多少减肥期间怎么吃牛排?

最佳答案

瘦牛肉 热量(大卡)106.00、碳水化合物(克)1.20、脂肪(克)2.30、蛋白质(克)20.2吃的话问题不大,但不能经常吃

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