怀孕14周吃什么水果最好的

分类: 育儿 时间: 2024-12-27 18:36:51

怀孕14周吃什么水果最好的?

最佳答案

怀孕14周可以多吃柚子,因为柚子可以给孕妇补充叶酸,也可以吃一些苹果,香蕉等,有利于促进孕妇肠胃的蠕动,帮助消化和吸收,避免便秘的情况发生,怀孕期间也要注意饮食多样化,做到营养的均衡,可以喝一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等来补充营养,怀孕期间要注意多休息。

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