孕妇能吃八月炸吗

分类: 育儿 时间: 2024-12-29 02:07:55

孕妇能吃八月炸吗?

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孕妇是可以适当的吃八月炸的,但是要注意食用的量要适宜。八月炸是一种水果,又名八月瓜,它的功效有清热利湿、活血通脉、行气止痛。八月炸不但营养丰富,使用价值高,而且药用价值更高。八月炸富含糖、维生素C和12种氨基酸,以及人体不能合成的缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸等,它的果味香甜,为无污染的绿色食品,有"土香蕉"之称。

孕妇在孕期营养需要丰富、均衡,要多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,保持良好的精神状态,定时产检。

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