每天吃白煮蛋好吗

分类: 美食 时间: 2024-12-27 19:31:10

每天吃白煮蛋好吗?

最佳答案

利是提高机体免疫力,每天吃白水煮鸡蛋能够为机体提供丰富的蛋白质。

弊是每天吃水煮蛋可能会让胆固醇摄入量增加,会导致代谢产物增多。

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