舞中皇后是什么舞

华尔兹即“慢三步”舞，音乐3/4，速度每分钟约为30-34小节，每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。

慢华尔兹保持着典雅的风格，随着音乐强弱弱的韵律，形成一种自然波浪起伏状态，舞姿柔美，舞步顺畅，风格华贵典雅、飘逸悠舒，如波纹涟漪，在旋转的起伏中见秀美与潇洒，因此慢华尔兹有“舞中皇后”的美称。