怀孕头两个月孕妇应该多吃什么

分类: 育儿 时间: 2024-07-26 15:30:01

怀孕头两个月孕妇应该多吃什么?

最佳答案

怀孕前两个月的用户应该多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物,如鸡蛋,鱼虾,瘦肉,牛奶,奶酪,芝麻酱,干果,豆制品,苹果,橘子,香蕉,白菜,青菜,花菜,包菜,土豆,胡萝卜等,多喝温开水促进身体代谢,不要剧烈的运动,不要过于的劳累。

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