最佳答案
23个特区是 新宿区、足立区、荒川区、板桥区、江戸川区、大田区、葛饰区、北区、江东区、品川区、渋谷区、杉并区、墨田区、世田谷区、台东区、中央区、千代田区、豊岛区、中野区、练马区、文京区、港区、目黒区。26市是 昭岛市、あきる野市、稲城市、青梅市、清瀬市、国立市、小金井市、国分寺市、小平市、狛江市、立川市、多摩市、调布市、西东京市、八王子市、羽村市、东久留米市、东村山市、东大和市、日野市、府中市、福生市、町田市、三鹰市、武蔵野市、武蔵村山市。5町是 西多摩郡奥多摩町、西多摩郡日の出町、西多摩郡瑞穂町、大岛町（岛屿）、八丈町（岛屿）。8村是 西多摩郡桧原村、利岛村（岛屿）、新岛村（岛屿）、神津岛村（岛屿）、三宅村（岛屿）、御蔵岛村（岛屿）、青ヶ岛村（岛屿）、小笠原村（岛屿）。