最佳答案
步骤/方式1
婴儿不睡觉,家长们可以把襁褓包得稍微紧些,让婴儿有一种在妈妈怀抱中的感觉,继而婴儿的情绪就会变得相对安稳。通常这个年龄段的婴儿很容易入睡,吃饱了就容易睡着,家长们不要把婴儿抱着晃来晃去,这种其实是不好的习惯。
步骤/方式2
宝宝三个月时基本白天睡2-3次,睡眠30分钟-3个小时不等,每个宝宝的自身情况都不相同。早上、中午、傍晚都是一个小觉。宝妈可以抓住宝宝的睡眠信号哄睡,如:当宝宝揉眼睛,打哈欠,眼神有点呆滞,突然变得安静起来,说明宝宝困了。
步骤/方式3
3.哄睡时,首先保证周围环境安静,太过嘈杂是不利于婴儿入睡的。在宝宝白天睡觉时可以拉上窗帘,但是不能完全黑暗,以免婴儿分不清白天黑夜,睡眠颠倒;在夜晚入睡的时候可以将灯光调暗些,有利于婴儿的睡眠。
步骤/方式4
4.当宝宝安静下来,先喂奶一会,可以慢慢地用安抚奶嘴代替,宝宝自己就会进入梦乡。
步骤/方式5
5.家长们可以把婴儿放在床上,放一些轻柔的音乐,或者家长也可以哼唱温柔的歌曲,再轻轻地拍宝宝的臀部,放慢节奏,一段时间以后,婴儿自然就会睡着了。
步骤/方式6
刚开始如果孩子不太适应,建议家长要坚持一段时间,不要轻易抱着哄孩子睡觉,久而久之会加重家长的负担。如果孩子中途醒来,也建议仅仅以拥抱和温柔地拍打为安抚,不建议直接抱着哄孩子。