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猴头（Hericium erinaceus）又称为猴头菇，属腐生型食用菌。猴头燕窝中的燕窝指的就是燕窝：金丝燕在哺育下一代由雌雄金丝燕独特的裂腺分泌出的丝状物所筑造的鸟巢就叫燕窝。燕窝也被市场称为白燕、官燕、宫燕等等，其实也就只有一种，就是金丝燕窝。燕窝在西方被称为“Edible Bird Nest”可食用鸟巢。其实它的英文正确译法因该是是swiftlets Nest。能产燕窝的金丝燕主要分布在马来西亚砂拉越的苏艾（Suai）、巴南（Baram）的山洞内及其岸外的大沙当岛、拉基尔岛（Pulau Laket）和西马东海岸。越南、泰国、菲律宾和印尼的岛屿。