最佳答案
孩子考试如果容易紧张的话,可以在考试的前一天放松放松心情,比如去外面散散步,吃快蛋糕缓解压力,切记考试前不要过多的把时间全都放在复习学习上,很容易紧张的,要学会将注意力分散,除了学习还可以用其他方法来舒缓心情的
孩子考试紧张心里压抑怎么办?
孩子考试如果容易紧张的话,可以在考试的前一天放松放松心情,比如去外面散散步,吃快蛋糕缓解压力,切记考试前不要过多的把时间全都放在复习学习上,很容易紧张的,要学会将注意力分散,除了学习还可以用其他方法来舒缓心情的
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