怎样才能查到自己是否被监控

步骤/方式1

是否被监控，可以通过netstat -an命令进行来进行查看。

操作方法：

1、

首先按下键盘上的win+R组合键调出运行对话框。

步骤/方式2

2、

然后在运行框内输入cmd并点击确定按钮。

步骤/方式3

3、

打开命令窗口后在其中输入“netstat -an”命令，点击回车按键。

步骤/方式4

4、

在出现的活动连接中即可看到listening状态的外部地址没有显示，说明没有被监控；反之则可能被监控。