分类： 生活 时间： 2024-12-28 10:36:07
吃饭吃到几分饱最好？
八分饱
吃饭吃七八分饱是最好的，首先可以控制体重，这样就没有长胖的机会了，还有就是对肠胃比较好，对人体健康是长期有利的。
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