最佳答案
方法一
步骤/方式一
找到膝盖下边的小凹陷。
步骤/方式二
在凹陷处下方并拢四指，手掌下方为穴位三足里。
步骤/方式三
每天用手指按压三足里十分钟，这样就可以起到养脾的效果了。
春天养脾的正确方法？
方法一
步骤/方式一
找到膝盖下边的小凹陷。
步骤/方式二
在凹陷处下方并拢四指，手掌下方为穴位三足里。
步骤/方式三
每天用手指按压三足里十分钟，这样就可以起到养脾的效果了。
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