最佳答案
1、
材料:黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。
2、
黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，继续煮30分钟。
3、
加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。
黑米如何食用比较好？
1、
材料:黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。
2、
黑米洗净，浸泡6小时;红豆洗净，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用。锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时;加入花生，继续煮30分钟。
3、
加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。