新奥尔良烤鸡腿

1、

材料：鸡腿3个（约400克）、COOK100奥尔良烤肉料15克、清水15克、蜂蜜一大匙、盐、生抽、醋。

2、

将鸡腿剔去骨头。

3、

加入15克烤肉料。

4、

再加15克清水拌匀后冷藏腌12小时以上。

5、

烤盘里垫锡纸洒少许水，将腌好的鸡腿肉摆在烤网上。

6、

烤箱预热200度，中层烘烤35-40分钟。

7、

烘烤到15分钟时取出正反刷一层蜂蜜。

8、

再烤15分钟再刷一层蜂蜜，共刷两次蜂蜜，最后烤熟即可。