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铁人三项包括公里天然水域游泳，公路自行车，公路长跑。短距离游泳0.75公里，自行车2o公里，长跑5公里。奥运会游泳1.5公里，自行车4O公里，长跑10公里。长距离游泳4公里，自行车130公里，长跑30公里
铁人三项包括什么？
铁人三项包括公里天然水域游泳，公路自行车，公路长跑。短距离游泳0.75公里，自行车2o公里，长跑5公里。奥运会游泳1.5公里，自行车4O公里，长跑10公里。长距离游泳4公里，自行车130公里，长跑30公里
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