分类： 综合 时间： 2024-09-17 22:55:01
跆拳道的540怎么练 各位请指教啊 谢啦？
1。对着墙，做前踢、抡踢腿法的脚型，别真磕，点到为止。
2。最好加上套路、腿法、拳法的训练。
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