冬天穿衣服睡好还是光着睡好

光着睡好。光着身子睡，能让全身血液流通更好，有利于全身各种器官的休整。另外身体直接与被子相贴，可因进一步增加睡觉的保暖性，睡起来非常舒适，让睡眠质量大大提高。反之，如果我们穿着衣服睡觉就没有这么好的效果了。让我们光身睡觉吧！

冬天穿衣服睡好还是光着睡好

冬天穿衣服睡好还是光着睡？

当然是穿衣服睡好了，保暖不容易感冒，还有人身上睡觉时也会分泌一些油脂，如果不穿衣服睡觉，会把这些油脂分泌到床单上去，会留下一股异味，床单也容易脏，穿衣服睡觉，半夜要起夜也方便，不会让自己受冻。(๑ت๑)