最佳答案
长期吃油炸东西对身体危害很大，主要有以下四点：
1、
油炸食品所含的油脂在高温加热过程中，容易产生致癌物质。
2、
油炸食品点维生素、蛋白质等都容易遭到破坏，不能满足人体的营养需求。
3、
油炸食品所含脂肪和热量高，长期吃会引起高血脂、高血压、肥胖等。
4、
油炸食品所含脂肪较多，不容易消化，长期大量食用会增加肠胃负担。
经常吃油炸的东西对身体的危害？
长期吃油炸东西对身体危害很大，主要有以下四点：
1、
油炸食品所含的油脂在高温加热过程中，容易产生致癌物质。
2、
油炸食品点维生素、蛋白质等都容易遭到破坏，不能满足人体的营养需求。
3、
油炸食品所含脂肪和热量高，长期吃会引起高血脂、高血压、肥胖等。
4、
油炸食品所含脂肪较多，不容易消化，长期大量食用会增加肠胃负担。
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