爵士舞6-12岁儿童需要压腿吗

分类: 生活 时间: 2024-09-24 06:00:01

爵士舞6-12岁儿童需要压腿吗?

最佳答案

需要。爵士舞基本功也需要压腿、开肩、开腰、开跨,这样做出来的动作才好看、到位。基本功练习首先要练习身体的柔韧性,柔中有力,也就是说拉筋、压腿、下腰、练习臂力以及身体的协调性和平衡性都是基本功之一。

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