怀孕能不能吃鱿鱼

分类: 育儿 时间: 2024-12-27 04:38:02

怀孕能不能吃鱿鱼?

最佳答案

怀孕后是可以吃鱿鱼的,但此时建议要吃新鲜鱿鱼,而不是烧烤鱿鱼。这是因为新鲜鱿鱼富含蛋白质,还含有多种矿物质元素和维生素以及脂肪,是孕妇的良好补充。不过要注意适量食用。除此之外,对海鲜过敏的或者是脾胃虚寒的孕妇,就不要食用鱿鱼了。

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