分类： 健康 时间： 2024-10-01 12:00:01
花胶是每天吃还是隔天吃？
1、
花胶建议隔天吃食用。
2、
花胶作为一种滋补的食物，尽管食用时没有服用次数的限制，不过如果频繁食用滋补食物的话，可能会使得人体无法完全吸收其营养成分，甚至会加重肠胃负担，引起消化不良，因此隔天吃是比较合适的，建议一周吃2-3次花胶即可，如果想要每天食用的话，应当每天少量进食才不会带来过重的负担。
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