上身比较肥胖怎么减肥

分类: 健康 时间: 2024-10-01 15:55:01

上身比较肥胖怎么减肥?

最佳答案

步骤/方式1

平躺在垫子上。

步骤/方式2

双腿抬起。

步骤/方式3

依次将抱枕放在小腿上。

步骤/方式4

在将抱枕拿下来,反复三十次,可以快速减掉上身的肥肉。

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