最佳答案
多沟通反思自己，多把精力用在提升自己上面，稳定自己的情绪。不要钻牛角尖挑伴侣的缺点，多想想对方的优点，通过改进两个人的相处方式看看能不能改善关系，实在不行就把大部分精力放在提升自己上面，保持情绪的稳定处理婚姻生活中的问题。
婚姻不顺的时候要怎么样调节？
多沟通反思自己，多把精力用在提升自己上面，稳定自己的情绪。不要钻牛角尖挑伴侣的缺点，多想想对方的优点，通过改进两个人的相处方式看看能不能改善关系，实在不行就把大部分精力放在提升自己上面，保持情绪的稳定处理婚姻生活中的问题。
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