分类: 生活 时间: 2024-12-26 13:50:02
在家里用什么代替哑铃比较好?
在家里可以用装完饮料的塑料瓶装上水代替哑铃来锻炼臂力,根据自己的臂力去选择小中大的饮料瓶,家里比较重的物体都可以利用。
版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。