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B带是苯环的跃迁。
B带分析化学中(紫外-可见分光光度法),B带从benzenoid(苯的)得名。是芳香族(包括杂芳香族)化合物的特征吸收带。苯蒸汽在230~270nm处出现精细结构的吸收光谱,又称苯的多重吸收带。因在蒸汽状态中,分子间彼此作用小,反映出孤立分子振动、转动能级跃迁,在苯溶液中,因分子间作用加大,转动消失仅出现部分振动跃迁。因此谱带较宽;在极性溶剂中,溶剂和溶质间相互作用更大,振动光谱表现不出来,因而精细结构消失,B带出现一个宽峰,其重心在256nm附近,ξ为200左右。