最佳答案
1、
准备南瓜300克、咖喱1包。盐2克、油10克。南瓜去皮备用。
2、
将南瓜切成均匀大小的块状,放入盘中,撒上少许食盐,拌匀。
3、
取一个微波炉用的开孔盖子,盖在盘上,打开孔口。
5、
盖好盖子的南瓜送入微波炉中高火叮4分钟。
6、
取好咖喱一包。
7、
按说明书上所说,无需烹饪,只要加热,可分水煮加热及微波加热两种,我们将微波进行到底。
8、
4分钟之后,取出南瓜,用筷子扎一下,可见筷子勉强能够扎穿,不急,尚需4分钟,倒入少许油,拌匀。
9、
用剪刀将咖喱剪一个小口,把咖喱倒入拌了油的南瓜上。
10、
把咖喱与南瓜拌匀。
11、
最后盖上微波炉专用盖子,再次送入微波记,用高火叮3分钟即可。