武术侧踢腿怎么踢出标准姿势

分类: 综合 时间: 2024-12-26 13:00:00

武术侧踢腿怎么踢出标准姿势?

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侧踢腿 侧踢腿的动作方法是:侧向直体站立,两臂侧平举成立掌,右脚经左脚前向左侧上步,左脚勾脚尖向左侧正上方踢,脚掌心向上,脚尖向右,同时左臂屈肘回摆于右胸前成立掌,右臂直臂向上撑于头上,掌心向上,掌指向左;左脚回落,脚尖点地,两臂回撑左右平举,右脚再上步踢左腿。踢右腿时动作相同方向相反。 注意事项与正踢腿相同。

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