邓州市为河南省直管市，总面积2369平方公里，总人口178万。有国家园林城市、全国双拥模范城、省级卫生城市、省级文明城市的称号。
一、历史沿革
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战国为穰邑，秦置穰县治今邓州市区，属南阳郡。西汉因之。西晋先属义阳郡，后属新野郡。北魏太和中荆州移治穰县。
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隋开皇七年(587年)改荆州为邓州，大业初改置南阳郡。唐武德初复置邓州，天宝初改南阳郡，乾元时复为邓州。宋、元因之。明洪武二年(1369年)废穰县入邓州。清因之。1913年改邓州为邓县，属豫南道。1914年属汝阳道，1927年直属河南省。
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1949年属南阳专区，1969年属南阳地区。1988年改邓州市，1994年由南阳市代管。
二、地名来历
邓州之名源于春秋邓侯国。《左传》桓公二年(前710年)：“蔡侯、郑伯会谋于邓。”即此。秦置邓县，故址在今湖北襄樊市西北邓城。隋始于穰县(今邓州市)置邓州，穰县自此袭邓州之名。
三、风景名胜
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杏山地质公园。位于邓州市西南约50公里处，公园地质景观及自然景观为原始状态，形成石林、石丘、溶洞、溶巢景观。
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花洲书院。位于邓州古城东南隅，是一所历史悠久、闻名遐迩的千年学府。书院系北宋著名政治家参知政事范仲淹因推行“庆历新政”失败被谪知邓州后，为造就人才而创建。
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台湾村。位于邓州城西北45华里张村上营、冠军两个行政村的上营、下营、尖兵营(现称张许村)三个自然村，台湾村现居住着45户人家，共220人，占地46200平方米，系台湾高山族的陈氏家族。如今他们的长相、性格、婚丧嫁娶、及家庭成员的称谓，都保留着台湾高山族的独特风情。
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福胜寺塔，位于河南省邓州市。建于北宋天圣十年（公元1032年），初建时为13级，高20余丈，后为兵燹所焚。现存的梵塔共7 层，高38.28米，通体呈八棱圆锥状。梵塔造型简洁，比例适度，是一座庄严古朴的楼阁式密檐浮雕砖塔。
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西清真寺，座落在河南省邓州市团结西路（小西关）南侧，始建于明万历年间（1573一1620年间），原有房屋28间，占地1000多平方米，另有石碑8通，木制匾额21块，明未遭兵焚，清道光四年重修。
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汲滩陕山会馆。位于河南省邓州市城东20公里的汲滩镇中学校院内。是外地旅邓商人聚会议事的地点。也用来敬神感灵，祈福禳祸，交流信息，接待商人和停放货物的地方。
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编外雷锋团展览馆。以展览馆为主体，周围种植树木、草坪，前面以“一河两湖”为衬托，北与“两山”相呼应，西南设置为小型文化广场，形成以河湖、假山、广场为景点，以园路、小桥为线，以草坪、纪念林为面的点、线、面相结合，高低起伏、错落有四季有花的园林观。