失序感是什么意思

失序感是指人们感觉周围的环境和他们自己的生活处于失控状态，无法做出有效的决策或对现实进行适当的反应。

原因可能是因为压力，焦虑，情绪不稳定，也可能是因为环境变化和生活中的不确定性增加。

失序感会导致人们感到困惑、无力、失望或者迷茫。

延伸内容是，当我们感到失序时，可以试着寻找帮助或者使用一些方法来缓解自己的焦虑和压力，如尝试放松技巧、咨询心理医生、建立日常规律等，以便更好地应对人生中的挑战和不确定性。