分类： 健康 时间： 2024-12-26 14:08:06
如何进行身体和心理健康的自我保健？
经常锻炼身体，多看课外书，多出去旅游，多接触一些新的朋友，多和朋友聊聊自己的心里话，别把坏情绪憋在心里，保持积极乐观的生活态度，永远对未来保持憧憬。
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