最佳答案
个人觉得最简单的办法就是固定机位拍两段素材，后期合成就ok了。
大概就是一段作为背景（作为你说的填充背景），另一端就是你想做的了，比如人物消失，只需要把想要人物消失的那一部分用背景素材替代就好了，当然这种方法是最直接但破绽也多。至于第一个怎么做的，说实话我没看到，6分钟的视频，又没说在哪里，实在不想看。
第二个的做法可以简单分析一下：
1，背景层，就是那个青青草原，这是背景。
2，人物层，其实很明显可以看到一些抠像比较粗糙的地方，比如 17s 的时候，女性的肩部突然消失又出现了，可以认为她是通过后期抠像添加上去的。
3，稿子和剑，emmm，先做武器的3d模型然后合成到视频中去，剑出现的时候观察那个手部，处理的很粗糙。
4，这段视频的原素材是啥？雷神里的片段吗？ 如果能找到，可以完全对比下。