分类： 健康 时间： 2024-10-15 07:00:01
禅修为什么还要调整身体的姿势呢？
禅修主要修的是心与定力身体姿势之所以重要的原因
一、禅修需要长时间的打坐
如果姿势不好容易带来身体的不适应
二、也是一种敬畏之心
三、禅修讲究的是定
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